10 OCT. DÍA DE LA SALUD MENTAL

Hace tan solo 4 días fue el día de la Salud Mental 🧠

No pude publicar por el poco tiempo que tenía entonces… pero no me voy a quedar con las ganas!

💬 Y es que es un tema del que ultimamente se oye mucho hablar.. y es importante saber de que se habla! Sobre todo cuando es algo que nos toca de cerca, nos rodea o incluso nos acompaña durante años.

📚La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social, que afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos la vida, ya sea en la autogestión del estrés o en la manera de tomar decisiones o relacionarnos con los demás.

📢 Según la OMS mil millones de personas sufren en todo el mundo enfermedades mentales, esto es una sexta parte de la población total del planeta 🌍 Es importante aclarar que estos trastornos no se producen por debilidad emocional 💔, ni son propios de personas sentimentales que exageran las emociones.
⚠️ Son enfermedades y deben tratarse como tal, no basta con hacer el esfuerzo de cambiar, ni proponerse forjar un carácter más fuerte; los síntomas son consecuencia de una alteración biológica en las sustancias que regulan el funcionamiento cerebral.

⏳ En la antigüedad las enfermedades mentales se atribuían a brujería 🧙🏻‍♀️ o a posesiones demoniacas👹, y cientos de años después podemos decir que este paradigma ha evolucionado, pero lamentablemente no lo suficiente…

🚫 Aún existe un gran tabú, y es que las personas que padecen trastornos mentales (como la depresión y la ansiedad), están etiquetadas y atadas a esta condición y son diana de creencias falsas, prejuicios, discriminación e incluso rechazo.

😵‍💫 Muchas personas cuando empiezan a notar sus síntomas sienten temor de consultar a un especialista, por miedo a ser discriminados o subestimados por quienes conforman su entorno social, actitud que dificulta un diagnóstico temprano y su correspondiente tratamiento.. y por suerte las enfermedades mentales tienen tratamiento, pero ¿y los prejuicios?

 

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