SONRIE!!
Sonreír libera los analgésicos naturales
que produce nuestro cuerpo, y reduce los niveles de algunas de las hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y disminuye de la presión arterial.
Cuando sonreímos, nuestro cerebro libera endorfinas, serotonina y otras sustancias naturales que estimulan los centros cerebrales del placer y que circulan por nuestro cuerpo haciendo el bien 
:– Reducen el nivel de estrés
– Fortalecen el Sistema Inmunitario
– Aumentan la sensación de placer y bienestar
– Mejoran el estado de ánimo
– Aumentan los niveles de felicidad
– Previene la depresión y la tristeza
– Genera estados de ánimo positivos y placenteros
– Favorece el equilibrio interno de tu organismo
– Relaja los músculos
– Reduce la tensión
Por eso, Sonrie. Sonríe siempre.
Porque como dijo Charlie Chaplin: ‘’Un día sin sonreír, es un día perdido’’